Ditt välbefinnande är här och nu.

Låt din hälsa vara i fokus hos Ocean in You. Börja nu för att vårda din kropp och dina tankar varje dag.

Har du tänkt på att idag är imorgon, dagen då du ska börja?

Har du tänkt på att varje dag som du inte har börjat är en dag som kan leda dig närmare ohälsa än hälsa?

Vi består till största delen av vatten, likt ett inre hav. Det kan storma, vara kav lugnt, bildas undervattensströmmar eller vara fryst - och allt däremellan! Ditt inre hav kan ge dig energi, bära dig framåt och vara kristallklart, även om det stormar.

Det är du själv som håller dig tillbaka men tryggheten är en illusion. Låt inte rädslor eller vanor stå i vägen för en bättre vardag, det är lättare än du tror att börja. Våga!

Varför välja Ocean in You?

Det ska du inte, du ska välja dig själv men jag hjälper dig gärna och går bredvid dig längs vägen.

Jag är legitimerad dietist, personlig tränare och yoga instruktör. Jag är övertygad om att kroppen ska behandlas som en helhet, sinne och kropp är en enhet. Vi har reducerat oss själva till kroppsdelar, när kroppen i själva verket kompenserar och balanserar utan en tanke på vilka delar som blir påverkade längs vägen.

Själv utför jag styrketräning (gärna högintensiv), mobilitet/stretching, yoga, meditation och försöker att ge min kropp det den behöver i form av näring och sömn för att fungera optimalt.

Varma hälsningar,

Liv

Kontakta mig

Låt hälsan stå i centrum på Tjörn. Kontakta oss för att vårda din kropp och sinne.

Tjörn

+46703069637

info@oceaninyou.com

Alla dagar, 08.30 - 16.30

Ta kontroll över din hälsa!

Börja vårda din kropp och sinne idag. Låt Ocean in You vara din vägledning mot välbefinnande. Börja nu!